מפיק ברכיים לכפיים – קורס עמידה ודיבור מול קהל

פחד קהל הוא אחד הגורמים המרכזיים שלא מאפשר לאנשים לעמוד ולהציג מול קהל. בקורס תקבלו כלים להתמודדות עם פחד קהל ותרגול עם משוב וחניכה המותאמים לסגנון הייחודי שלכם.
מאיה קינדלר בעלת תואר שני בפסיכודרמה, בוגרת סטודיו למשחק ניסן נתיב, פיינליסטית אליפות ישראל בדיבייט, מנחה ומרצה בכירה במרכז כהן-אידוב,

קורס דיבור מול קהל ("מפיק ברכיים לכפיים") מיועד לכל מי שמתמודד עם פחד או חרדה בעמידה מול קהל ובדיבור מול קהל. הקורס מתאים במיוחד לאנשים שחווים קושי להציג את עצמם בפני אחרים, שנמנעים ממצבים חברתיים הכוללים עמידה מול קהל, או שמעוניינים לשפר את הביטחון שלהם בדיבור מול קהל. בין אם מדובר באירועים מקצועיים, מצגות עסקיות, או אפילו נאומים אישיים, קורס עמידה מול קהל נותן כלים מעשיים שיסייעו להפוך את החרדה לכוח ולבנות ביטחון בעמידה מול קהל ובתקשורת עם קהל מאזינים.

 

מפגשים 1-3   

מפגש 1 – כלים להתמודדות עם חרדת קהל

  • מהי חרדת קהל וכיצד מתגברים עליה?
  • למה אנשים מפחדים "לקחת מקום" ולדבר מול כולם?
  • הבנת הנגנון הפיזיולוגי/רגשי/קוגניטיבי
  • קבלת כלים להתגברות על הפחד ולהצליח לעמוד מול קהל

מפגש 2 – כיצד לדבר כך שאחרים יקשיבו?

  • איך מדברים מול קהל בצורה כריזמטית, מעניינת וסוחפת
  • טכניקות של שימוש בקול והגוף להעצמת הביטחון העצמי 
  • שדרוג יכולת העברת המסרים

מפגש 3 – בולטות וייחודיות

  • מה ייחודי לי כדובר?
  • מה הם הקשיים והפחדים הפרטיים שלי בעמידה מול קהל?
  • כיצד ניתן להתגבר עליהם?

מפגשים 4-6   

מפגש 4 – החיים מלאי … התקלות

  • כיצד להתמודד עם שאלות, התקלות והפרעות?
  • איך ומתי לאלתר?
  • עבודת עומק אישית, בניית פרסונה ייצוגית נוחה ומותאמת

 

מפגש 5 – "מפיק ברכיים לכפיים"

  • כיצד משרישים את הכלים?
  • כיצד לפתח את היכולות שרכשתי בקורס?
  • סיכום אישי וקבוצתי

 

מפגש 6 – מפגש סיכום ותרגול

  • חזרה ותרגול נוספים על כל השיטות והתהליך
  • חיזוק הכלים והנקודות החלשות
  • מענה לשאלות אחרונות
  • יציאה לדרך חדשה!
דילוג לתוכן